Ganbatte Kudasai, la filosofía del esfuerzo

Son múltiples los proverbios japoneses que existen y es indudable la inmensa sabiduría que recogen. Hoy hablaremos en profundidad de uno de ellos, que es personalmente uno de los que más me gustan. Os presento el «Ganbatte kudasai» (頑張ってください).

Traducida literalmente como «esfuérzate al máximo«, esta expresión va mucho más allá de un simple deseo de éxito. Representa una de las claves fundamentales de la cultura japonesa: el esfuerzo, la perseverancia y la dedicación. Y es que para ellos haberte esforzado al máximo ya es un éxito aunque no obtengas un buen resultado.

En este artículo, exploramos el significado profundo de «ganbatte» y cómo influye en diversos aspectos de la vida en Japón, desde la educación hasta el trabajo y la vida social.

El escritor y periodista especializado en psicología Francesc Miralles lo define como «El mensaje de fondo de ganbatte es: haz todo lo que puedas como mejor sepas, y si las cosas no salen como esperas, no pasa nada. No te sientas mal, porque hiciste todo lo que estaba en tu mano«.

Para entenderlo mejor podemos aludir a un refrán japonés que dice, «Ishi no ue ni mo san nen», cuya traducción literal es «encima de una roca, tres años». Esto viene a decir que si estamos el tiempo suficiente sentados sobre una roca, terminaremos fundiéndola. Es decir, aunque al principio sea difícil, si perseveramos podemos lograr cualquier cosa que nos propongamos.

La cultura del esfuerzo es especialmente visible en el sistema educativo japonés. Desde pequeños, los niños aprenden que el éxito no depende solo del talento, sino del esfuerzo continuo. Las jornadas escolares son largas, y los estudiantes dedican muchas horas a estudiar, practicar deportes y participar en actividades extracurriculares. La presión para sobresalir es fuerte, y «ganbatte» se convierte en una expresión común tanto en las aulas como en los hogares.

Los maestros, padres y compañeros suelen decir «ganbatte» antes de exámenes importantes, presentaciones o competiciones deportivas. Este simple gesto refuerza la idea de que el esfuerzo es más importante que el resultado final. Incluso en situaciones en las que el éxito no está garantizado, lo más relevante es la dedicación puesta en la tarea.

La filosofía de «ganbatte» también tiene un lugar central en el entorno laboral japonés. El concepto de trabajo en equipo es esencial en las empresas japonesas, y se espera que los empleados trabajen arduamente y se esfuercen por cumplir con los estándares establecidos, incluso cuando las condiciones son difíciles. Es por ello un recordatorio de la importancia de la disciplina y el compromiso con la organización y la sociedad en general.

Aunque el concepto de «ganbatte» enfatiza el esfuerzo constante, también puede generar estrés, ansiedad y agotamiento. La presión por cumplir expectativas puede llevar a la sobrecarga de trabajo y descuidar el autocuidado. Esta cultura de perseverancia sin considerar el bienestar personal puede hacer que las personas eviten pedir ayuda o reconocer la necesidad de descanso, lo que ha dado lugar a fenómenos como el «karoshi» (muerte por exceso de trabajo) en Japón.

El escritor Francesc Miralles nos da las claves para incorporar esta mentalidad en nuestras vidas:

  • Para salir de cualquier tempestad vital, hay que seguir remando. Aludiendo a la importancia de no quedarse parado.
  • Entender  los fracasos y los contratiempos como una oportunidad para hacerlo mejor.
  • La perseverancia y el tiempo acaban derribando los muros que nos encontramos.
  • Dar valor a las pequeñas acciones
  • Acercarnos a personas con espíritu de ganbatte, que se esfuerzan en mejorar en vez de instalarse en lo negativo.
  • No derrochar energía en lamentarlos sino utilizarla para salir adelante.

Al final, ganbatte es un recordatorio de que la vida, con todos sus retos, es un camino que requiere dedicación y esfuerzo, pero también cuidado y respeto por uno mismo. Es un impulso constante a seguir adelante, sin importar las dificultades, pero también un recordatorio de que el verdadero valor reside en el esfuerzo realizado en el camino, más que en el destino final.

¡Espero que te haya interesado el significado de esta curiosa expresión! Gracias por leer. ¡Sayonara! 🍣 🎎 🎏 🎌

Isabel Chamorro

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